Zaterdag 24 juli deed paalsporter Lieve Warmoeskerken mee aan de Nederlandse finale “NK Aerial & Paalsport” in Eindhoven. Een digitale finale zonder publiek waarbij een cameraman alles vastlegde voor de jury. Ik volgde Lieve in de aanloop naar deze belangrijke wedstrijd.
7 juli
“Vandaag rustdag qua training. Ik heb heel veel geleerd voor de proefwerkweek die morgen start. Ook ben ik naar Topsupport geweest voor mijn elleboogrevalidatie.”
Lieve traint elke dag zo’n 2 uur. Vlak voor de finale is dat minder: dan wordt “alleen” de act geoefend en wordt er ingezoomd op onderdelen die aangescherpt moeten worden om het nog beter te maken.
Overigens heeft Lieve een hele poos niet kunnen trainen omdat zij eind vorig jaar een elleboogblessure opliep tijdens een gymles. Gelukkig gaat het nu een stuk beter. “Het enige wat ik maandenlang kon doen was naar mijn eigen studio KIJKEN in plaats van hem gebruiken” verzucht ze.
8 juli
“Vandaag is mijn toetsweek begonnen! Leren en tegelijkertijd trainen voor het NK is best veel. Ook ben ik even naar Maria geweest die mijn pakjes maakt.”
Lieves act duurt 3,5 minuut. Deze wordt in samenspraak met Dineke Minten, de coach, samengesteld. Er moeten minstens 9 verplichte oefeningen in de choreografie zitten. Die worden gekozen uit een officieel boek dat als leidraad dient voor de beoordeling door de vakjury.
Om die 9 oefeningen wordt de act gebouwd, de choreografie. Daarbij draait het om een zelfgekozen thema waarin ook het pakje, de haren en de make-up een grote rol spelen. Lieve heeft voor een Disney-figuur gekozen.
9 juli
“Vandaag online training gehad van Dineke. Ik werd teruggefloten: én proefwerkweek én iedere dag trainen is toch te veel. Afgesproken om extra rustdagen in te plannen. En ik ben ook klaar met het drinken van eiwitshakes; ik heb liever een aardbeienmilkshake van de Mac!”
Er wordt altijd al gezond gegeten in het gezin, maar in de aanloop naar de finale wordt er nog een tandje bijgezet. Maar de Magnums blijven voorlopig in de vriezer liggen.
Gelukkig stond Lieve er al goed voor qua schoolresultaten maar ja, er moet toch geleerd worden voor de toetsweek. Inmiddels weet ze al dat ze over is, dus dat is mooi nieuws.
11 juli
“Training met Rosalie uit het team bij SEP (locatie NK). Palen waren glad maar toch een goeie training gehad. Samen trainen is echt leuker.”
Samen trainen zorgt er ook voor dat je gemotiveerder bent en elkaar tips kunt geven. Er is geen sprake van concurrentie, want iedereen zit in een andere categorie. Lieve: “We leren veel van elkaar en trainen vaak harder wanneer we samen zijn dan wanneer we in ons eentje aan de gang zijn. En nu konden we ook de locatie leren kennen waar straks de finale wordt gehouden. Dan weten we alvast hoe het werkt met de camera’s enzo.” Gelukkig had Lieve al ervaring opgedaan met camera’s toen ze meedeed met Holland Got’s Talent een paar jaar geleden.
16 juli
“Vandaag rustig aan gedaan. Ik moet nu voortaan elke dag gaan visualiseren van de coach.”
Tijdens de visualisatie voert Lieve haar act in gedachten uit, met een koptelefoon op. Elke beweging en glimlach passeert de revue; een andere manier om de act “in te prenten”.
18 juli
“Vandaag generale gehad. Pakje, make up en haren: alles was in orde. De act ging goed. Vandaag was ik een klein beetje zenuwachtig maar ik kijk wel uit naar volgende week. Ik moet veel rust nemen en dat vind ik best lastig soms. Liever spreek ik af met vriendinnen. Ook heb ik in een magnesiumbad gelegen want dat is goed voor mijn spieren.”
24 juli De Finale
Het was vreemd om op te treden voor slechts een handjevol mensen. De coach, een fotograaf, iemand van de bond, de cameraman en 1 toeschouwer, dat was het wel zo ongeveer als het gaat om mensen die bij het optreden aanwezig waren. Er mocht niet gejuicht of aangemoedigd worden.
Ze kreeg 20 minuten in totaal om op te warmen en haar act uit te voeren. Eventueel mocht ze die binnen die tijd 2 keer doen, bijvoorbeeld als ze zou vinden dat het niet goed ging. Dan zou ze een keer opnieuw mogen beginnen. Maar je gaat niet 2 keer zo’n act opvoeren alleen maar omdat het mag! Want het is natuurlijk heel zwaar, 3,5 minuut een top-inspanning leveren.
Lieve is tevreden over hoe het gegaan is. Over 3 weken hoort ze de uitslag. Dat is natuurlijk wel spannend.
Ik schrijf voor de krant, voor mezelf en, als je dat wilt, ook voor jou. Al die verhalen die door jouw hoofd dwarrelen … zo opgeschreven dat je jezelf er precies in herkent. Ja! Zo bedoelde je het! Weten hoe dat werkt? Klik hier om contact met me op te nemen. Dan kunnen we het erover hebben.
Het bovenstaande artikel kun je ook in de krant lezen.
De foto kreeg ik opgestuurd door Fleur Warmoeskerken-Kearney, met toestemming om deze hier te plaatsen. Dank je wel Fleur!