Interview door Wilma Vervoort voor Vijftig+ Magazine
Voor Vijftig+ Magazine interviewde ik over het boek Trauma, je bent gek als je het niet hebt, waarin wordt uitgelegd waarom vrijwel ieder mens in meer of mindere mate trauma’s met zich meedraagt.
We denken bij trauma vaak aan grote, ingrijpende gebeurtenissen. Maar volgens de auteurs zijn er ook trauma’s met een kleine t: ervaringen die minder spectaculair lijken, maar wel degelijk invloed kunnen hebben op hoe je reageert en hoe je je voelt. Vrijwel iedereen draagt er een aantal met zich mee.
Die ervaringen kunnen onverwacht naar boven komen en gedrag veroorzaken waar je zelf soms geen verklaring voor hebt – bijvoorbeeld plotselinge woede, frustratie of emotioneel eten.
Het boek wil laten zien waar dat soort reacties vandaan kunnen komen en hoe mensen beter kunnen begrijpen wat er onder hun gedrag schuilgaat.
Lees het volledige interview op Vijftig+ Online
Meer interviews van mij lezen? Je vindt ze hier.